DAY 9

Привет, ребятушки!

Наконец-то, мы переходим непосредственно к недельному планированию.

Сегодня мы с вами будем создавать себе недельное меню.

У нас уже есть меню на месяц - наши все-все-все задачи, разбитые на логические блоки с названиями и целями.
Мы выставили приоритеты и знаем, что делать в первую очередь.

Поделюсь с вами, как я планирую неделю.

Раньше меня мотивировали четкие списки дел, когда просыпаешься и все расписано по полчаса, кажется, что чем больше сделаешь, тем быстрее продвинешься по проектам. Но по факту, я делала много, а успевала действительно важного - мало.

И четкое планирование вгоняло меня в жуткий стресс. Я планировала слишком плотно и не гибко и если за день не было сделано запланированное, вся остальная неделя рушилась.


Примерно в марте этого года я выработала для себя простую систему: я стала выбирать задачи на неделю из общего списка, словно блюда из меню в кафешке. Выписывала 7-9 приоритетных задач на стикер и приклеивала на разворот с неделей. Определяла, что буду делать в понедельник, а дальше не планировала совсем.

А в вечер понедельника решала, что могу сделать завтра. Таким образом, важные задачи со стикера делались свободно и по-настроение и вписывались в рутину. И никакие форс-мажоры не выбивали из колеи, потому что не было четкой привязки ко времени и дню.


Важное правило: задачи со стикера должны быть обязательно выполнены в течении недели. С опытом пришло понимание, сколько я реально могу успевать.


Для меня такая простая привычка - пусть к избавлению от стресса. Я знаю, что важные задачи точно будут сделаны и я точно продвинусь по большим проектам. И рутине есть место, и календарным делам.


А еще клеить бумажечку разными стикерами в блокнот - это для меня прямо развлечение и приятная традиция конца недели.

Ваша задача на сегодня: выбрать приоритетные задачи на неделю и прожить эту неделю с гибким планированием.


Также поделюсь с вами своими правилами ежедневного планирования.

1. Начинаю я с календарных событий. Сразу забиваю время в дне на встречи, конференции, посещения врача и т.д. То есть на все то, что привязано ко времени.
   
   
2. У нас уже есть меню из задач на неделю. В день мне важно сделать минимум одну задачу из этого меню. Ее я пишу в блокноте красной ручкой.
   
   
3. Все остальные задачи пишу черной или синей.
   
   
4. День начинаю с самой важной задачи. С появлением малышки - к важной задаче приступаю сразу же, в доступное для этого время, без прокрастинации, проверки почт, соц.сетей и т.д.
   
   
5. Иногда я не успеваю сделать 7-9 задач по проектам в неделю. Тогда я планирую 3-4, чтобы не загонять себя в стресс. Даже 1 задача в неделю - это уже движение.
   
   
6. В конце для я пересматриваю, что сделала, вычеркиваю задачи из недельного меню и общего списка.
   
   
7. То, что не успела сделать оценивать на актуальность, переношу на следующий день или вычеркиваю.
   
   
8. Задаю себе вопрос: что было удачным, а что нет. Почему не успела запланированное. Делаю выводы.
   
   
9. Также в конце дня заглядываю в общий список, пробегаюсь глазами, добавляю новые задачи и вычеркиваю сделанные.
   
   
10. Мысленно нахожу, минимум три вещи и трех людей, за которых я благодарна дню.
    
    

Попробуйте сегодня пожить расслабленно и без стресса, но успеть сделать запланированное. Подумайте, какие правила есть у вас. Что бы вы хотели добавить / убавить в своем ежедневном планировании.


Это и все по планированию от "Чего я хочу" до "Какой маленький шаг я сделаю сегодня" :)

А завтра перейдем к вспомогательным вопросам мотивации и дисциплины.

До завтра, ребятки!