Александра Дикая

Иногда нас посещают мысли о том, что мы недостаточно хороши, чтобы творить. Что наши идеи не уникальны и никому не нужны.

Такие мысли блокируют естественный поток и не дают нам жить в своем ресурсном состоянии. А ведь мы даже не знаем, открыты ли в своем творчестве на полную?..

Длительность: 10 минут

Слушать перед началом работы. Эта медитация поможет вам поверить в себя и творить без страха.

Эта медитация поможет вам принять решение, когда вы в чем-то сомневаетесь.
Вы отправитесь в путешествие в Старый Город, и на его площади увидите их…
Они помогут вам услышать внутренний голос и понять, какое решение принять.

Длительность: 9 минут.

Слушать, когда сомневаетесь, какой из двух путей выбрать.

Иногда перед сном мы думаем: завтра начну день по-другому.
Но чаще день проходит по привычному кругу.

Эта медитация поможет вам прожить два дня и понять, как на самом деле хочется жить. Разрешите себе помечтать, отпустить все ограничения в голове и прожить день из той жизни, которой вы достойны.
Сначала в мыслях, а потом и на самом деле.

Длительность: 17 минут.

Слушать, когда запутался, чего хочешь в жизни.

Очень спокойная и короткая медитация, помогающая завершить прожитый День.
Структурирует события в голове, помогает увидеть важное и настроиться на будущий День.

Длительность: 6 минут

Слушать каждый день перед сном.

Эта медитация добавит мотивации перед большим проектом или новым шагом.
Вы увидите Две Скалы и только вам решать, какую из них выбрать.

Длительность: 5 минут

Слушать перед тренировкой, важным делом, перед работой, которая немного пугает.

Эта медитация-путешествие - завершающий ритуал курса о поиске себя ADD MAGIC Cruise Edition, но ее можно слушать и отдельно.

Волны перенесут нас в будущее, где вам нужно будет найти ответы на вопросы Звезды. Слушайте свои первые мысли, часто - они самые искренние и верные. Просто слушайте и верьте в себя.

Длительность: 10 минут.

Слушать, когда хочется добавить себе уверенности в будущем, помечтать и найти ответы на вопросы поиска себя.

Это ежедневная короткая медитация, которая поможет вам заземлиться и настроиться на новый день.

Вы увидите свое необыкновенное дерево, поймете, насколько вы прекрасны и сильны.

Длительность: 5 минут

Слушать в любое время, когда хочется почувствовать свою силу и перезагрузиться в течении активного дня.

Эта медитация поможет обрести уверенность в себе.

Сначала вы окажетесь в Пустыне, холодной и одинокой. Вы столкнетесь с чужими голосами, которые не верят в вас.

Но вы сильнее и с помощью этой медитации вы сможете победить голоса.

Длительность: 9 минут

Слушать, когда чувствуете неуверенность в себе.

Добрая, волшебная и очень бережная медитация, которая поможет вам мягко пережить период низкой энергии, принять себя в любом состоянии и начать новую главу.

Вы окажетесь внутри своего Компаса и проживете маленькое, но важное путешествие к себе настоящему.

Длительность: 12 минут

Слушать, когда устал.

Эта медитация поможет вам осознать свою самодостаточность.

Она опустит вас на дно Горной Реки и поможет выбраться обратно обновленным и сильным.

Длительность: 15 минут

Слушать, когда сравниваете себя с другими, и кажется, что все вокруг успешные и продуктивные, а ты нет.